クリスマスのチキンは？

クリスマスには、鶏肉料理を召し上がる方が多いと思います。

これ、寒い季節にとても良いんですよ。

お腹を温めるので、胃腸の冷えに効果があります。

冷えにより余分な水分が増えると、

臓器が下がるし、むくみや たるみ、気力まで下げてしまいます。



生姜・にんにく・胡椒・じゃがいも等とも相性抜群

こんがり焦げ目のローストチキンを、

寒い夜中に働くサンタさんにも、ぜひ、ご馳走してあげたいですね

　食べもので「体の不調」を治す本より
　　　　　　　　　　　　　　　　医師 / 医学博士 　　　　　 山本竜隆
　　　　　　　　　　　　　　　　国際中医師 / 国際薬膳師　石部晃子 共著

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